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Salud

Qué es la disfagia y consejos para su cuidado en la tercera edad

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El envejecimiento a menudo viene acompañado de ciertas complicaciones que reducen la independencia de una persona mayor. Ciertos deterioros físicos o cognitivos, enfermedades o patologías hacen que requieran asistencia, ya sea a domicilio por parte de un familiar o un profesional, o bien su ingreso en un centro residencial. Entre ellas, la demencia y el Alzheimer son causas …

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El mal uso del paracetamol puede dañar tu hígado: mira cómo cuidarte

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Un dolor de cabeza común, vas hasta tu botiquín y tomas un analgésico. Luego sobreviene un dolor en la rodilla, porque corriste demasiado esa tarde en tu entrenamiento; entonces, tomas otro analgésico. Pero puede que estés consumiendo demasiado paracetamol y el fármaco llegue a dañar tu hígado. El paracetamol o acetaminofén es un analgésico de …

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¿Qué es la úlcera terminal de Kennedy?

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La úlcera terminal de Kennedy es un tipo de lesión que se manifiesta en la piel de algunos pacientes, en la etapa final de sus vidas. Suele aparecer en la región del sacro. Tiene el aspecto de una llaga, de forma variada, con un color que puede oscilar entre rojo, violeta y negro. Su evolución puede …

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5 suplementos que deberías tomar después de los 50 años y sus recomendaciones

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Al pasar los años, tanto hombres como mujeres pueden esperar varios cambios. Con la edad llegan las arrugas, la pérdida de la audición, los olvidos frecuentes y alguna que otra cana. Sin embargo, el envejecimiento también puede traer consigo carencias nutricionales. Aquí es donde entran en juego los suplementos que podrías tomar tras cumplir 50 años. …

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6 consejos para afrontar una recaída de esclerosis múltiple

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Se conoce como brote, exacerbación o recaída de la esclerosis múltiple (EM) a la aparición de síntomas de disfunción neurológica que duran más de 24 horas. Dentro de este concepto también se incluye el empeoramiento de las manifestaciones clínicas del paciente en el último mes. Sin embargo, estos síntomas no deben ser causados por fiebre, cambios hormonales o metabólicos, ni por alteraciones en …

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Adultos mayores abandonados; 1.7 millones, en soledad

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“En el 2do.trimestre 2022 existían en México casi 18 millones de adultos de los cuales 43.1% tienen entre 60 y 69 años. En 2018, indica que 1.7 millones vivían solos sin pareja, había 2,037, 833 con pareja, pero solas y 25% (425,000) en “Situación de Calle (CONAPO)”. El 82 % viven diversos grados de extrema …

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Aplicaciones seguras para el cuidado de los adultos mayores

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El 10.5% de la población internauta son adultos mayores, para ellos hay aplicaciones que les ayudan a mejorar su estilo de vida y salud. De acuerdo con la Asociación Mexicana de Internet, en México hay 88.6 millones de internautas, de los cuales el 10.5% corresponde a adultos mayores que utilizan tecnología y descargan aplicaciones. CleverTap indicó que el 90% …

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Alimentos con magnesio: por qué son importantes en adultos mayores

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Ahora bien, el mineral que realmente importa en la regulación de la contracción muscular es el magnesio, ya que sin su concurso, si hay déficit crónico, los calambres son mucho más recurrentes.  Este elemento metal alcalino es el séptimo en abundancia en la superficie del planeta, representando un 2% de la corteza terrestre, y el tercero en presencia disuelto …

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Adultos mayores son más vulnerables al calor

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Una evaluación realizada en Estados Unidos indicó que la exposición a las altas temperaturas tiene mayor impacto en los adultos de la tercera edad Paramédicos que acudieron a una comunidad de jubilados de Arizona el verano pasado encontraron a una mujer de 80años desplomada dentro de su casa móvil, envuelta en el sofocante calor de 37 grados Celsius (99 Fahrenheit) que sufrió durante días después de que su aire acondicionado se averió. …

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Alimentos para adultos mayores de 50 años con propiedades antiinflamatorias

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Una buena alimentación es fundamental para cuidar la salud y permitir que las personas se sientan bien. A lo largo de la vida, esta cuestión es bastante importante, aunque especialmente después de cumplir 50 años la persona se vuelve más sensible, por lo que es ideal llevar hábitos nutricionales adecuados, además de realizar ejercicio físico …

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